春暖心灵·纸鸢寄情——心理健康教育中心知心社举办情绪疗愈志愿活动

为切实关注大学生心理健康状况，加强春季情绪疏导与心理关怀。知心社于3月25日在一站式学生社区开展“春暖心灵·纸鸢寄情”情绪疗愈志愿主题活动。活动以三八国际劳动妇女节为契机，紧扣春季大学生情绪波动特点，依托纸鸢这一传统文化载体，引导同学们走出宿舍、亲近自然、关照内心，在创作与互动中舒缓压力、悦纳自我，营造温暖包容、朋辈互助的校园心理氛围。

春日暖阳倾泻在一站式学生社区广场上，为这场别开生面的心灵疗愈之旅增添盎然生机。活动在绿荫环抱中拉开序幕，共设置两个递进式的心理主题环节。在“心鸢相映”个人情绪纸鸢DIY创作环节，同学们在轻柔的引导语中静心片刻，扫描并觉察自己当下的情绪状态，随后以空白纸鸢为画布，用色彩与线条将无形的焦虑、迷茫或期待落于笔端。笔触流转间，一幅幅承载着青春心绪的画卷悄然绽放。随后的“鸢载春意”集体共创环节，全体参与者共同在一只大型主题风筝上接力创作，绘制春日意象、书写成长宣言与美好期许，协作之间温暖传递，彼此支持。制作完成后，学生们携手放飞承载着众人期许的风筝，在协作奔跑中让内心的负担交予春风，在仰望与欢呼中体验放下的释然与轻盈。

本次活动精准贴合春季大学生心理需求，将心理疗愈与传统文化、实践体验有机融合，帮助同学们在艺术表达与户外互动中疏解焦虑压力、调适情绪状态，提升自我觉察与心理调适能力。通过个人创作与集体共创，活动不仅搭建了朋辈交流、互助支持的温暖平台，增强了校园凝聚力与归属感，更传递了悦纳自我、朋辈支持、向阳成长的积极心理健康理念。知心社将继续秉承“关注心理健康，促进学生成长”的宗旨，持续打造“心理+美育”品牌，创新开展沉浸式、体验式心理健康教育实践活动，以美润心，让心理健康教育化作润泽心灵的绵绵春雨，滋养每位学子在成长路上绽放自在芳华。

（文：薛轩玥，程香娟；图：张梓谦；编辑：程香娟；预审：杜松涛；审核：金艾裙）