【暑期“三下乡”】体育学院 以体为媒 以美化人 守护“一老一小”

“轻柔手势舞既能活动肩颈手腕，又无需大幅度走动，适配院内多数老人的身体状况，这种舞蹈太好了。”一名社区养老机构的工作人员开心的说道。“哥哥姐姐，原来我的小手可以做出这么漂亮的戒指，我可以送给我的妈妈啦。”“你们什么时候在来，我真想每天都上这样的课。”社区暑期公益课堂里的小朋友们兴高采烈地提问着。

7月8日至7月22日，安徽工程大学体育学院“逐舞皖途”青年实践团为丰富基层“一老一小”精神文化生活，护航社区少儿暑期美育成长，赴芜湖、宿州、淮北三地开展暑期社会实践活动。本次实践融合手势舞教学、扭扭棒手工、儿童健身操、曼达拉编织、创意绘画及趣味舞蹈等特色活动，以多样化互动形式为老年人和少年儿童送上暖心课堂，全方位传递青年学子温度，助力基层敬老与美育事业。

银龄焕彩：适能运动与艺术疗愈共促健康

在养老机构，实践队员聚焦老年人日常活动能力与情感需求，将体育健康干预与手工艺术疗愈相结合。在芜湖好德春来养老院，针对老年人肢体灵活性下降的特点，队员创编健康手势舞《桃花朵朵开》，简化幅度、放慢节奏、分解示范，并一对一辅助行动不便的长者完成抬手、展臂、轻转等动作，轻快旋律带动现场氛围，老人在舒展筋骨中促进血液循环，增强上肢协调性，实现低强度有氧运动效果。在宿州市茶寿银杏苑颐养中心，为激发老年人手脚运动能力，特地开展的扭扭棒手工与创意绘画活动，通过教学，带领老年人通过弯折、缠绕、涂色等精细操作，锻炼手部关节灵活性，同时激发创作乐趣。队员全程陪伴倾听，以情感交流缓解独居老人的孤独感，让体育健身与艺术心理关怀共同守护银龄健康。

稚趣成长：体育赋能与美育浸润点亮童年

面向社区儿童，实践团队将体育舞蹈专业特长转化为趣味体能课程与艺术启蒙课堂。在芜湖凤鸣湖安心之家，实践团队在儿童健身操和律动舞蹈教学中，通过编排节奏明快、动作童趣的舞蹈组合，通过分解教学、巡回指导，帮助孩子提升身体协调性、平衡感与肌肉力量，培养每日运动习惯和增强运动的趣味性与艺术性。在宿州市三里湾街道凤池社区七彩假期公益课堂、淮北市锦华苑社区暑期公益课堂，实践团队通过扭扭棒创意手工和曼达拉编织课程，引导儿童动手搭配色彩、设计造型，锻炼手眼协调与专注力，激发想象力与审美感知。课堂中，队员鼓励孩子大胆创作、交流分享，让体育活力与艺术创意相互渗透，既增强体质，又涵养心灵，为基层少儿暑期生活注入健康与美的养分。

谈及活动策划初衷，实践团队负责人表示：“我们一直在思考，体育舞蹈的专业技能除了竞技和表演，还能为社会做什么。这次我们尝试将舞蹈中的律动、节奏和肢体表达，转化为适合老年人、儿童的运动课程，让老年人在健身操中活动筋骨，孩子们在蹦跳中感受身体的自由，在艺术中培养美感和自信。让体育强健体魄、让艺术滋养心灵、让陪伴传递温暖，正是这次实践最朴素的初心。”

从养老机构到社区课堂，跨越三城，以体育健康为基、以美育艺术为媒，将专业所学融入民生服务。未来，团队将继续深耕基层，让青春在守护“一老一小”的实践中绽放光彩。

（文：王康、支傲雪；图：实践团队；初审：王康；复审：马晓琼；终审：纪天新；责任编辑：王康）